Angst ist ein Gefühl, das zum Beispiel durch Angststarre verhindern kann in Stresssituationen richtig zu reagieren. Angst kann aber auch eine leistungssteigernde und sinnesschärfende Wirkung haben. Während dieses Lehrgangs beschäftigen wir uns praktisch und theoretisch mit Angst und Stress, um besser zu verstehen wie man diese Emotionen kontrollieren kann.

Wann? Samstag, 19.09.2020 Uhrzeit: 15:00-18:00 Uhr

Wo? Standort Haan, Dieselstr. 5, 42781 Haan

Der theoretische Teil wird von unserer Kooperationspartnerin Petra Veser, Psychologin, M.Sc. begleitet. Mehr Infos über ihre Praxis.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Teilnahme nur nach Voranmeldung.

Teilnahmegebühr: Mitglieder kostenlos, Externe 40€.

 

Krav Maga ist schnörkellose Selbstverteidigung, die auf Problemsituationen zugeschnitten ist. Technikeinheit, Drill- und Szenarientraining sowie das Reality Training geben dir das nötige Handwerkszeug um unterschiedlichste Situationen lösen zu können.

Mehr Informationen zum Krav Maga Selbstverteidigungsangebot in Solingen und Haan: https://kravmaga-solingen.de/

 

Melde dich hier zum Angstlehrgang in Haan am 19. September an!