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Kids
  • Für Kids zwischen 3 und 10 Jahren
  • spielerische & altersgerechte Vermittlung
  • vielseitige Motorikförderung
  • Puzzlekonzept für starkes Selbstbewusstsein & sichere Sozialkompetenzen
  • Hausaufgaben für zu Hause mit motivierenden Abzeichen
  • Spaß steht im Vordergrund

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Teens
  • Für Teens zwischen 10 und 15 Jahren
  • starkes Gruppengefühl
  • Übungen und Spiele mit Action und Spaß
  • Besprechen von Alltagsthemen in der Gruppe z.B. Mobbing, Medien usw.
  • Selbstverteidigung oder Bodenkampf zur Auswahl
  • Grundlagen Schlagen, Kicken und Würfe

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Adults
  • alle Altersgruppen
  • für Frauen und Männer
  • für Anfänger und Fortgeschrittene
  • drei Kampfsportarten zur Auswahl
  • respektvoller Umgang und gute Laune in der Gruppe
  • geschulte und motivierte Trainer/innen
  • jederzeit Einstieg möglich

Alle wichtigen Infos

Häufig gestellte Fragen

Probetrainings sind bei uns nur mit Voranmeldung möglich. Bitte buche dir einfach unten einen Termin über unseren Kalender oder schreib uns eine Nachricht über das Kontaktformular. Wir rufen dich innerhalb 48 Stunden zurück und vereinbaren gemeinsam mit dir am Telefon einen passenden Termin.  

Die Gruppengrößen sind unterschiedlich. Bei den Kindergruppen von 3-6 Jahre haben wir geringere Gruppengrößen als zum Beispiel bei unseren Teens. Dabei achten wir beim Kindertraining auf ein Trainer-Schüler Verhältnis zwisch 1:6 oder 1:8 je nach Altersgruppe. Stehen also mehr Kinder auf der Matte, stehen auch mehr Trainer bereit. 

Bei den Erwachsenen geben ein bis zwei Coaches das Training und die Gruppengröße liegt bei ca. 10-20 Teilnehmer/innen jeden Alters. 

Die Kurse finden in den Standorten Solingen und Haan statt. Wann welche Altersgruppe / Kampfsportart angeboten wird, findest du unter dem Kursplan: https://pazuru.de/kursplan/

Wir trainieren auf unserer großen Matte ohne Schuhe. Deshalb kannst du auf Socken oder barfuß trainieren. Bei kleineren Kindern haben sich Stoppersocken bewährt. Ansonsten brauchst du nur normale Sportkleidung. Vor Ort gibt es auch Umkleidemöglichkeiten. Ganz wichtig: Bitte bring dir etwas zum Trinken mit. Bitte verzichte dabei auf Kakao oder Softdrinks. 

Ja, wir bieten in den Bereichen Krav Maga, Fitnesskickboxen oder Brazilian Jiu-Jitsu auch Personal Training an. Sende uns dazu einfach über das Kontaktformular eine unverbindliche Anfrage und wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.

Ja, bei den Kinder- und Teenskursen dürfen die Eltern zuschauen. Wir bieten dir leckeren Kaffee aus unserem Vollautomaten an und laden dich ein, deinem Kind zuzusehen, wie es über sich hinauswächst. Wir bitten aber darum, dass sich die Zuschauer ruhig verhalten, damit das laufende Training nicht gestört wird.

Ja, gerne können auch Geschwisterkinder mit zu Pazuru kommen, wenn der Bruder/Schwester auf der Matte in Action ist. Wir haben Spielzeug und Bücher für die Geschwister, damit auch sie sich bei Pazuru rundum wohl fühlen.

Nein, durch unser sogenanntes rotierendes Curriculum können Anfänger mit Fortgeschrittenen zusammen trainieren. Schritt für Schritt wirst du die Basics erlernen und schnell deine ersten Erfolgserlebnisse feiern. Du selbst kannst deine Intensität mit gestalten, da viele Übungen auf Zeit durchgeführt werden, sodass du jederzeit auch Pausen einlegen kannst.

Unsere Trainer haben selbst verschiedene Kampfkünste erlernt und sind deshalb offen für alle Stile. Nachdem du unser Basiswissen erlernt hast, hast du die Möglichkeit auch an Kursen für Fortgeschrittene teilzunehmen. Außerdem bieten wir auch zahlreiche Lehrgänge und Seminare mit Gastreferenten aus anderen Stilen an. Dadurch hast du die Möglichkeit regelmäßig über den Tellerrand hinweg zu schauen und neue Erfahrungen zu sammeln.

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