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Krav Maga ist schnörkellose Selbstverteidigung, die auf Problemsituationen zugeschnitten ist. Technikeinheit, Drill- und Szenarientraining sowie das Reality Training geben dir das nötige Handwerkszeug um unterschiedlichste Situationen lösen zu können.

Jeden Monat steht ein anderes Setting auf dem Programm:

  • Park
  • Unterführung
  • Wald
  • Bushaltestelle
  • Parkhaus
  • Restaurant
  • Bahnhof
  • Arbeitsplatz
  • Toilette
  • Großveranstaltung
  • Diskothek

PROBLEMBASIERT

Jeden Monat werden verschiedene Problemsituationen an einem bestimmten Ort vorgegeben. Die Techniken zur Selbstverteidigung, das körperliche Training sowie die Fähigkeiten zur gewaltfreien Lösung werden darauf zugeschnitten.

STRESSOPTIMIERT

Wandle negativen Stress zu positivem Stress um. Ergänzende Reality Trainings dienen zur Emotionsschulung. Um Blackouts zu verhindern, gilt es Emotionen und Wissen, also Herz und Hirn, zu synchronisieren. Nur dann kann Gelerntes im richtigen Moment optimal abgerufen werden.

INTELLIGENT

Nicht nur Kraft und Technik entscheiden über Sieg oder Niederlage. Auch das Wissen um Strategie, Taktik, Fluchtmöglichkeiten und Deeskalation kann ausschlaggebend sein.

Kurszeiten Krav Maga Selbstverteidigung:

Standort Solingen
Weyerstr. 41
42697 Solingen

Dienstag: Techniktraining 19:00-20:00 Uhr
Donnerstag: Drilltraining 19:00-20:00 Uhr

 

Standort Haan
Dieselstr. 5
42781 Haan

Montag: Techniktraining 19:00-20:00 Uhr
Mittwoch: Drilltraining 19:00-20:00 Uhr

Termine Sync!Tactics Reality Trainings 2019

Januar Großveranstaltung Freitag, 26. Januar 19:00 Uhr
Februar Bushaltestelle Freitag, 23. Februar 19:00 Uhr
März Wald Freitag, 23. März 19:00 Uhr
April Parkhaus Freitag, 27. April 19:00 Uhr
Mai Restaurant Freitag, 25. Mai 19:00 Uhr
Juni Schwimmbad Freitag, 29. Juni 19:00 Uhr
Juli+Aug Sonderthema Waffen (Kurzstock + Messer),
viel Unterricht draußen
September Bahnhof Freitag, 27. September 19:00 Uhr
Oktober Toilette Freitag, 25. Oktober 19:00 Uhr
November Arbeitsplatz Freitag, 29. November 19:00 Uhr
Dezember Sonderthema Kurzstock

Sonstige Termine:

22.09.2019, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Schnupper-Selbstverteidigungslehrgang im Standort Solingen (kostenlos)

10.11.2019, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 1 im Standort Solingen (79 Euro für alle vier Teile)
17.11.2019, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 2
24.11.2019, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 3
01.12.2019, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 4

18.01.2020, Samstag, 14-15:30 Uhr: Schnupper-Selbstverteidigungslehrgang im Standort Haan (kostenlos)

26.01.2020, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 1 im Standort Haan (79 Euro für alle vier Teile)
02.02.2020, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 2
09.02.2020, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 3
16.02.2020, Sonntag, 11:00-12:30 Uhr: Krav Maga Basic Seminar Teil 4

Anmeldung per Mail: kontakt@kravmaga-solingen.de

Falls Sie keinen passenden Probetrainingstermin finden, senden Sie uns über https://pazuru.de/kontakt/ eine Anfrage und wir melden uns so schnell wie möglich zurück. Generell ist in jedem PAZURU Unterricht eine Probestunde möglich.