BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pazuru - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pazuru
X-ORIGINAL-URL:https://pazuru.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Pazuru
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20261010
DTEND;VALUE=DATE:20261011
DTSTAMP:20261010T222145
CREATED:20240222T155014Z
LAST-MODIFIED:20260901T070941Z
UID:6271-1791590400-1791676799@pazuru.de
SUMMARY:Graduierungsevent
DESCRIPTION:
URL:https://pazuru.de/veranstaltung/graduierungsevent-2/
LOCATION:Walder Stadtsaal\, Friedrich-Ebert-Straße 85-87\, Solingen\, 42719
CATEGORIES:Angebot für Kids & Teens
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pazuru.de/wp-content/uploads/2023/05/PAZURU_Guertelpruefung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261107T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261107T173000
DTSTAMP:20261010T222145
CREATED:20240222T160303Z
LAST-MODIFIED:20260915T083601Z
UID:6287-1794061800-1794072600@pazuru.de
SUMMARY:Frauenselbstverteidigung Lehrgang
DESCRIPTION:Ein mulmiges Gefühl im Bauch. Schritte hinter dir. Ein Blick über die Schulter im Parkhaus oder auf dem Heimweg. \nViele Frauen kennen diese Situationen – und genau hier setzt dieser Lehrgang an. \nIn unserem praxisorientierten Selbstverteidigungstraining lernst du\, wie du Gefahrensituationen früh erkennst\, selbstbewusst auftrittst und deine Sicherheit aktiv in die eigene Hand nimmst. \nInhalte des Lehrgangs\nKörperhaltung & Stimme\nDu lernst\, wie du durch eine klare\, aufrechte Körperhaltung und den gezielten Einsatz deiner Stimme Stärke und Selbstsicherheit ausstrahlst – und so gar nicht erst in die Opferrolle gerätst. \nStrategien in vermeintlich ausweglosen Situationen\nWir vermitteln dir einfache\, realistische Handlungsstrategien\, um auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben\, Entscheidungen zu treffen und deine Chancen in bedrohlichen Lagen deutlich zu verbessern. \nSchlag-\, Tritt- und Befreiungstechniken\nDu erlernst leicht umsetzbare Techniken zur Selbstverteidigung\, die auch bei körperlicher Unterlegenheit funktionieren. Der Fokus liegt auf einfachen\, effektiven Bewegungen\, die schnell erlernbar und sofort anwendbar sind. \nFür wen ist der Lehrgang geeignet? \n\nKeine Vorkenntnisse im Kampfsport oder in Selbstverteidigung erforderlich\nGeeignet für Frauen ab 16 Jahren\nFür Anfängerinnen ebenso wie für Frauen\, die ihre persönliche Sicherheit stärken möchten\n\n  \nZiel des Lehrgangs\nDieser Kurs soll dir nicht nur Techniken vermitteln\, sondern vor allem eines: mehr Sicherheit\, Selbstvertrauen und Kontrolle in kritischen Situationen. \nReferenten: Sonja Wildschütz (Braungurt Krav Maga und Selbstbehauptungs- und Resilienztrainierin für Kinder) & Dennis Paul (Krav Maga Black Belt) \nKosten: 39€ \nMitglieder Krav Maga STCS: 1 Lehrgang pro Jahr kostenlos. Ansonsten 19€ \nHier anmelden\nLeider ist die Teilnehmeranzahl sehr begrenzt.
URL:https://pazuru.de/veranstaltung/frauenselbstverteidigung/
LOCATION:PAZURU Haan\, Dieselstraße 5\, Haan\, 42781
CATEGORIES:Krav Maga,Seminare
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pazuru.de/wp-content/uploads/2024/01/Pazuru_Krav-Maga_Selbstverteidigung.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261114T140000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261114T170000
DTSTAMP:20261010T222145
CREATED:20260925T081430Z
LAST-MODIFIED:20260925T092751Z
UID:10939-1794664800-1794675600@pazuru.de
SUMMARY:Einsteigerkurs Krav Maga
DESCRIPTION:Du interessierst dich für Krav Maga\, fragst dich aber\, ob das Training wirklich zu dir passt? \n\n\n\n\nDann nutze jetzt die Chance und lerne Krav Maga in unserem kostenlosen Einsteigerkurs kennen.\n\n\nGanz ohne Vorkenntnisse. Ganz ohne Leistungsdruck. Dafür mit jeder Menge Spaß\, Bewegung und praktischen Tipps für mehr Sicherheit im Alltag.\n\n\nIn entspannter Atmosphäre zeigen wir dir die Grundlagen moderner Selbstverteidigung und du kannst herausfinden\, ob Krav Maga der richtige Weg für dich ist.\n\n\n\n Termine:\n 14.11.2026 | 14:00 – 17:00 Uhr\n\n\n\n PAZURU Haan\nDieselstraße 5\, 42781 Haan\n\n\n\nDu kannst an einem Termin oder an beiden teilnehmen.\n\n\n\n Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Platz und starte deinen ersten Schritt zu mehr Sicherheit\, Selbstvertrauen und innerer Stärke. \n\n\n\n Jetzt anmelden:\nHier anmelden\n\n\n\nFür mehr Infos schau hier mal rein:\nhttps://kravmaga-solingen.de
URL:https://pazuru.de/veranstaltung/einsteigerkurs-krav-maga/
LOCATION:PAZURU Haan\, Dieselstraße 5\, Haan\, 42781
CATEGORIES:Krav Maga,Seminare
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pazuru.de/wp-content/uploads/2026/06/rso260422-02-0205-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261128T143000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261128T173000
DTSTAMP:20261010T222145
CREATED:20240222T160201Z
LAST-MODIFIED:20260121T114809Z
UID:6285-1795876200-1795887000@pazuru.de
SUMMARY:Kubotan Lehrgang 2026
DESCRIPTION:Der Kubotan ist ein kompaktes\, legales Selbstverteidigungswerkzeug\, dessen Wirksamkeit maßgeblich von der richtigen Anwendung abhängt. In diesem Lehrgang erlernen die Teilnehmenden den sicheren\, kontrollierten und verantwortungsvollen Umgang mit dem Self-Defense Stick in realistischen Situationen. \nDer Fokus liegt auf einer praxisorientierten Vermittlung\, die sowohl für Einsteiger ohne Vorkenntnisse als auch für fortgeschrittene Teilnehmer geeignet ist. \n  \nLehrgangsinhalte\nTragemöglichkeiten & Zugriff \n\nSinnvolle und unauffällige Tragepositionen im Alltag\nZugriff unter Stress\nÜbergang vom Tragen zum effektiven Einsatz\n\nSchlagtechniken \n\nGrundlagen kontrollierter Schlagbewegungen\nZielzonen im Rahmen der Selbstverteidigung\nStabilität\, Distanzgefühl und Körpereinsatz\nTraining unter realitätsnahen Bedingungen\n\nDruck- und Kontrolltechniken \n\nEinsatz des Kubotans zur Schmerzreizsetzung\nKontrolle und Fixierung eines Angreifers\nErzeugen von Handlungsspielraum zur Flucht oder Sicherung\nAbgrenzung zwischen Selbstverteidigung und unverhältnismäßiger Gewalt\n\nAnwendung in verschiedenen Lagen \n\nEinsatz im Stand\nVerteidigung aus der sitzenden Position (z. B. im Fahrzeug oder auf engem Raum)\nTechniken aus der Bodenlage (liegend)\nLagewechsel und Wiederherstellung der eigenen Handlungsfähigkeit\n\n  \nZiel des Lehrgangs\nDie Teilnehmenden entwickeln: \n\nein sicheres Verständnis für den verantwortungsvollen Einsatz des Kubotans\nmotorische Grundfertigkeiten für Stresssituationen\nrealistische Einschätzung von Möglichkeiten und Grenzen\nrechtliches Bewusstsein für Notwehr und Verhältnismäßigkeit\n\n  \nDer Lehrgang vermittelt keine sportlichen Show-Techniken\, sondern funktionale Selbstverteidigung für reale Bedrohungslagen – klar strukturiert\, verständlich aufgebaut und direkt in die Praxis übertragbar. \nKosten: 39€\nMitglieder Krav Maga STCS: 1 Lehrgang pro Jahr kostenlos. Ansonsten 19€ \nHier anmelden\nDie Teilnehmeranzahl ist sehr begrenzt.
URL:https://pazuru.de/veranstaltung/kubotanlehrgang/
LOCATION:PAZURU Haan\, Dieselstraße 5\, Haan\, 42781
CATEGORIES:Krav Maga,Seminare
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pazuru.de/wp-content/uploads/2024/01/Pazuru_Krav-Maga_Training-1.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR