Jetzt neu in Haan: MMA!
Freue dich bei Mixed Martial Arts (MMA) auf ein intensives, effektives Training, das unser Angebot erweitert.
Dienstags um 19 Uhr in Haan – sei dabei und wachse über dich hinaus!
Neu in Haan: MMA!
Freue dich bei Mixed Martial Arts (MMA) auf ein intensives, effektives Training, das unser Angebot stark erweitert!
Dienstags um 19 Uhr in Haan – sei dabei und wachse über dich hinaus!
Effektive Selbstverteidigung
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Effektive Selbstverteidigung
Ganzkörperfitness
Fit werden, ganz nebenbei – das ist bei uns beim Krav Maga kein Problem. Eine Stunde besteht aus Fitnessübungen, Partnerübungen und Techniktraining, sodass es stets abwechslungsreich und spannend bleibt. Und ganz nebenbei kommst du ins Schwitzen und verbesserst deine Ausdauer, Koordination und Kraft.
Motivation durch Community
Sich regelmäßig selbst zum Sport zu motivieren, fällt schwer. Wenn dich aber die Gruppe mitzieht, fällt das viel leichter. Unsere Community besteht aus Anfängern und Fortgeschrittenen, Männern und Frauen jeden Alters von 15 bis 60 Jahre. Komm vorbei und werde Teil unserer Krav Maga Familie.
Motivation durch Community
Sich regelmäßig selbst zum Sport zu motivieren, fällt schwer. Wenn dich aber die Gruppe mitzieht, fällt das viel leichter. Unsere Community besteht aus Anfängern und Fortgeschrittenen, Männern und Frauen jeden Alters von 15 bis 60 Jahre. Komm vorbei und werde Teil unserer Krav Maga Familie.
Krav Maga Selbstverteidigung
PROBLEMBASIERT
Jeden Monat werden verschiedene Problemsituationen behandelt. Die Techniken zur Selbstverteidigung, das körperliche Training sowie die Fähigkeiten zur gewaltfreien Lösung werden darauf zugeschnitten.
STRESSOPTIMIERT
Wandel negativen Stress zu positivem Stress um. Ergänzende Reality Trainings dienen zur Emotionsschulung. Um Blackouts zu verhindern, gilt es Emotionen und Wissen, also Herz und Hirn, zu synchronisieren. Nur dann kann Gelerntes im richtigen Moment optimal abgerufen werden.
INTELLIGENT
Nicht nur Kraft und Technik entscheiden über Sieg oder Niederlage. Auch das Wissen um Strategie, Taktik, Fluchtmöglichkeiten und Deeskalation kann ausschlaggebend sein.
Lerne unsere Instruktoren kennen!
Das sagt unsere Krav Maga Community
Weiterempfehlung 👍🏻
Ich bin sehr zufrieden 🤩
Der ausschlaggebende Grund warum ich zu Krav Maga Sync!tactics gekommen bin ist Dennis Paul. Er hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht und genau das verkörpert er auch. Betrachtet man Krav Maga als eine Idee, so deckt er durch seine jahrelange Erfahrung in diversen Kampfsportarten alle Aspekte dieses Sportes ab. Vom Standup zum Boden. Er kann jeden Aspekt einer Bewegung mit einer traditionellen Kanpfsportart verknüpfen und veranschaulichen. Es hätte auch einen anderen Namen haben können als Krav Maga. Er repräsentiert seine Form des Kampfsportes und dieser Form folge ich und versuche die selbe Leidenschaft an den Tag zu bringen.
Top 🚀
Krav Maga ist ein super Ausgleich in meinem Alltag. Das Training stärkt meine Fitness und meine Psyche.
Hol dir den Krav Maga InstinKt!
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