Du willst dich auspowern und an deine Grenzen gehen?
Bei der Kickbox-Grundschule am Sandsack und Partnerübungen mit Pratze werden unzählige Kalorien verbrannt.
Dabei werden die richtige Schlag- und Tritttechnik vermittelt und durch Kombination der Elemente werden Koordination und Körpergefühl geschult.
Die motivierende Musik und die Gruppe spornen dabei zusätzlich an.

Ein Abwechslungsreicher Mix aus Cardio- und Krafttraining

Fitness-Kickboxen:
Am Sandsack und bei den vielseitigen Partnerübungen mit Pratze lernst du die Kickbox-Grundlagen und verbrennst nebenbei unzählige Kalorien. Dir wird die richtige Schlag- und Tritttechnik vermittelt und durch Kombination der Elemente werden Koordination und Körpergefühl geschult. Die motivierende Musik und die Gruppe spornen dabei zusätzlich an. In diesen Einheiten wird nicht gekämpft und es gibt keinen harten Körperkontakt. Ziel ist es mit Spaß fit zu werden!

Boxing Workout:
Um deinen ganzen Körper zu kräftigen durchläufst du jedes Training einen anderen Zirkel mit Kettlebells, Ropes oder Sling Trainern. Wir trainieren dabei nur funktionelle Muskelketten umd deine Rumpfstabilität zu verbessern. So schützt du dich vor muskulären Ungleichgewichten, die Rückenschmerzen oder Zerrungen begünstigen können.


Hier bei Pazuru
- Du möchtest nach der Arbeit deinen Kopf abschalten und deinen Körper auspowern?
- Du hast keinen Bock auf Muckibude und willst dich durch die Gruppe und Musik motivieren lassen?
- Du suchst ein Ganzkörpertraining, das niemals langweilig wird?




Pazuru Fitnessgeschichten

- Sonja W, 46 Jahre -
"Training für Körper, Geist und manchmal auch für die Seele."

-Andre H, 49 Jahre-
"Viele nette Gleichgesinnte mit dem Ziel sich sportlich fit zu halten."

-Thomas B, 50 Jahre-
"Eine tolle Sache um Fit zu werden"

- Simone S, 50 Jahre -
"Mal sehr schweißtreibend, mal technisch, mal koordinativ - es wird nie langweilig."

- Anna S, 26 Jahre -
"Pazuru ist für mich seit 5 Jahren ein fester Bestandteil."

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