ANMELDEN Richtige Selbstverteidigung mit dem Self-Defense Stick Ein Werkzeug ist nur so gut wie sein Nutzer. In diesem Lehrgang lernst du die korrekte Nutzung des legalen und äußerst effektiven Kubotans. Schlagtechniken, Kontermöglichkeiten, richtiges Halten & Tragen. Egal ob du noch nie Kampfsport/Selbstverteidigung gemacht hast oder schon Erfahrungen hast. Du lernst praktische Techniken die du direkt […]
ANMELDUNG Save the date📆 Am 23.09. um 19:00 findet in Solingen ein Seminar zum Thema "Open Guard" mit Bart Creemers statt. Für Nicht-Mitglieder: 25€ Für Mitglieder: 15€ Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer 😎🥋
JETZT ANMELDEN Was hat Kampfsport mit deinem Alltag zu tun? Mehr als zu denkst! Ziele setzen und erreichen mit Prinzipen aus dem Kampfsport? Ja! Unser aktiver Lehrgang zeigt dir, wie du die bewährten Prinzipien und Techniken des Kampfsports nutzen kannst, um deine Ziele im Alltag effektiv zu erreichen. Egal, ob du nach beruflichem Erfolg strebst, […]
ANMELDEN Es wird wieder dunkel draußen… Du kennst das mulmige Gefühl im Bauch? Als ob dich jemand verfolgen würde. Im Parkhaus oder auf dem Weg nach Hause. Du lernst hier den richtigen Gebrauch von Körperhaltung & Stimme um dich nicht in die Opferrolle drängen zu lassen. Du lernst dich zu richtig zu verteidigen. Auch wenn […]
